.png)
Carreira
André Froed, com apenas 23 anos, já se estabeleceu como um especialista em emagrecimento e perda de gordura abdominal. Com um sólido background acadêmico, incluindo um bacharelado em Educação Física, pós-graduação em Medicina Esportiva e estudos atuais em Nutrição, André começou sua jornada no mundo fitness aos 14 anos, motivado pelo desejo de ganhar massa muscular. Sua dedicação e paixão pela área o levaram a completar sua pós-graduação em Londres.
Iniciou sua trajetória no digital há cerca de seis anos, após se inspirar em eventos de marketing digital. Apesar dos desafios iniciais, ele persistiu na criação de conteúdo e hoje opera 100% online, oferecendo consultoria e programas de treinamento voltados para a perda de gordura e definição abdominal. Com uma base significativa de seguidores, André utiliza as redes sociais para impactar positivamente a vida das pessoas.
Frases de Impacto
"Você tem o que você merece, ponto final. Você está colhendo o que plantou."André destaca a importância da responsabilidade pessoal e da meritocracia em alcançar os resultados desejados.
"O jogo do digital não é você ser o melhor, não ganha o melhor, ganha quem aparece mais."Ele ressalta que a visibilidade e a presença online são cruciais para o sucesso profissional na era digital.
"Não é todo mundo que sabe lidar com haters, com críticas, e isso pode afetar."André aponta a importância de ter uma estrutura emocional forte para lidar com críticas e a exposição nas redes sociais.
"Os seus hábitos revelam a sua identidade."Ele acredita que os hábitos diários de uma pessoa são um reflexo de seus valores e identidade.
"Treinar é uma válvula de escape para mim. Se eu não treino, eu fico mal."André compartilha como o exercício físico é essencial para seu bem-estar emocional e mental.
"Nada substitui o esforço. Você tem que se esforçar para ter resultados."Enfatiza que o sucesso e os resultados vêm através do esforço contínuo e da dedicação.
"A memória muscular não perde. Pode passar anos, mas quando você volta a treinar, os resultados vêm mais rápido."André explica que quem já teve uma rotina de exercícios pode retomar o progresso mais rapidamente devido à memória muscular.
"Não adianta ter uma estética boa e não ter saúde."Ele sublinha que uma boa aparência física não é sinônimo de boa saúde e que ambos devem ser priorizados.
Conclusão
André Froed é um exemplo inspirador de como a dedicação aos estudos e à prática física pode transformar vidas. Ele usa sua plataforma digital para educar e inspirar pessoas a alcançar seus objetivos de fitness e saúde, enfatizando a importância de hábitos saudáveis, esforço contínuo e uma abordagem equilibrada para bem-estar.
Comments